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家庭でできる生活習慣病の予防(運動)
前回に続き、家庭でできる生活習慣病の予防を紹介します。
家庭で出来る予防は、主に「運動」と「食事」です。
今回は、「運動」に関してです。



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家庭でできる生活習慣病の予防

今回は、家庭でできる生活習慣病の予防を紹介します。

家庭で出来る予防は、主に「運動」と「食事」です。

今回は、「食事」に関してのポイントです。

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これからブログを始めていきます。みなさまにお役にたつような情報を掲載していきたいと思っておりますので、今後とも宜しくお願いします。
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